用 Projects 和 Chats 管理长期目标与短期任务

一个 Project 对应持续目标、相关资料和稳定约束；不要把所有工作塞进同一个无限增长的项目。按产品、仓库或业务目标拆分更容易检查上下文。

每个 Chat 只承载一个可以验收的目标。标题写结果而不是动作，例如“修复注册重复提交”比“继续看看代码”更容易检索。

记录做了什么、运行了什么、剩下什么和下一步入口。重要事实写回仓库或 Project 资料，不只留在聊天历史里。